视频：网络文字：该视频提取摘编2026年10月21日   ①人高兴的时候，心脏会分泌出羧氨酸荷尔蒙，会杀死90%的癌细胞，所以你的好心态价值百万。做人简单点，糊涂点，开心点。风雨里做个大人，阳光里做个小朋友，生活每天都是限量版，努力让自己开心快乐的过好每一天。记住人生四句话：活着就是胜利，挣钱只是游戏，健康才是目的，快乐才是真谛。 ②人活着没有必要凡事都争的明白，水至清则无鱼，人至清则无友。跟家人争，争赢了亲情没了；跟爱人争，争赢了感情淡了；跟朋友争，争赢了情谊没了。争的是理，输的是情，伤的是自己。 ③总有一天你会明白，任何关系走到最后只是相识一场，大家都是阶段性的陪伴。那些你放不下的人和事，到最后，岁月都会替你去轻描淡写…… （责任编辑剪辑：LKZ） （发布人：木子传承）

作者：徐春瑞来源：张新晨 迁安市春瑞书院目  录 前  言  恭读：刘  凡 李文秋弟子篇  恭读：朱亚军  杨志明家教篇  恭读：李  莉  刘子玉家训篇  恭读：朱亚军  杨志明处事篇  恭读：李  莉  刘子玉箴言篇  恭读：朱亚军  杨志明寄语篇  恭读：刘  凡  李文秋 处事篇怕人知道休做，要人敬重勤学。泰山不却微尘，积小垒成高大。结交须寻良友，定居必要睦邻。人道谁无烦恼，风来浪也白头。牡丹虽然出众，还要绿叶扶衬。坚持任人唯贤，不论恩仇疏亲。忍得一时之气，免去百日之忧。责人之心责己，恕己之心恕人。有志者事竟成，苦心人天不负。有理走遍天下，无理寸步难行。善恶终须有报，只有早晚之分。人有旦夕祸福，天有昼夜阴晴。人心似铁是假，官法如炉是真。行之无愧天地，褒贬自有春秋。不妄求则心安，不妄做则身安。失败成功之母，百闻不如一见。洁身务期俭朴，处事须要忠诚。不做亏心之事，半夜敲门不惊。官不贪赃鬼怕，廉洁奉公人敬。莫贪意外之财，莫饮过...

  111.《麦苗青青》冬麦新播趁秋凉，寒迎风雪覆严霜。春雨霏霏禾苗壮，碧畴万里泛清香。夜来南风麦陇黄，平芜千里换新妆。待到满树杏熟透，正是农家夏收忙。   112.《麦熟金黄》端午前后麦渐黄，乡关霍霍磨刀忙。千畴金浪随风涌，银镰飞舞汗水淌。晓雾初收升浅旭，沃野处处麦飘香。又是一年丰收景，农家户户粮满仓。   113.《千层麦浪》麦田青青映碧空，千层麦浪波涛涌。轻风拂野无穷碧，看醉田头斗笠翁。万顷金畴浮灿彩，株株穗穗随风扬。暗香漫卷连天际，开镰欢宴饮琼浆。   114.《割麦记忆》麦到五月遍畴黄，农家磨镰备绳筐。难耐高温追暮影，弯腰挥镰逐星光。穗盈粒满抢收忙，农机奔腾势自强。依旧青山含秀色，不见昔日拾穗郎。   115.《碾麦记忆》烈日当空暑气狂，碌碡滚滚碾场忙。频挥铁叉翻禾穗，漫扫尘芒理新粮。碾碎残霞迎晓色，颗颗粟粒载沧桑。流年往复尘间事，麦熟依然饭溢香。   116.《扁担吟》三尺桑木百载身，敢担重任压嶙峋。晨挑晓月沾霜白，暮载残阳染汗津。市井常闻吆喝远，田畴时见往来频。日头晒得脊梁黑，不言此生...

这不是鸡汤 而是规律   （发布人：木子传承）  

作者：徐春瑞来源：张新晨 迁安市春瑞书院目  录 前  言  恭读：刘  凡 李文秋弟子篇  恭读：朱亚军  杨志明 家教篇  恭读：李  莉  刘子玉 家训篇  恭读：朱亚军  杨志明 处事篇  恭读：李  莉  刘子玉 箴言篇  恭读：朱亚军  杨志明 寄语篇  恭读：刘  凡 李文秋 家训篇中华古国，礼仪之邦。功推五帝，德有三皇。远古圣贤，做人榜样。朱颜家训，金玉华章。蒙学经典，千古绝唱。家庭宝典，育人琼浆。诗书传家，礼仪高尚。子孙虽愚，学而必昌。熟知六艺，遵守五常。字字珠玑，句句宝藏。时而习之，善兴德畅。居家要道，守规据章。父慈子孝，母优女良。婆母敬媳，媳孝婆娘。夫妻和睦，地久天长。妯娌同心，兄恭弟让。勿谈人短，勿矜己长。不义之财，取之自伤。恭俭持正，博爱大方。秉持家训，胜饮琼浆。和气生财，柔能克刚。临危不惧，遇事不慌。千金教子，人必贤良。至公至诚，传世良方。克勤克俭，治家秘章。善小不为，弃宝荒唐。恶小为之，必遭祸殃。伤天害理，家道不长...

    101.《工分吟》晨起出工沐朝阳，暮归途上顶星光。寒暑耕耘无暂歇，攒来工分抵口粮。双手常磨生厚茧，躬身常负累旧伤。四时难避风和雨，工分计酬盼谷仓。   102.《打铁行》铁砧横卧似山丘，炉火通红耀眼眸。锤落千钧星四溅，汗飞如雨汇川流。钢凝筋骨火凝魂，百炼方存器宇真。莫道匠门无雅韵，叮当声里铸乾坤。   103.《火柴吟》一茎瘦骨立黄昏，腹贮丹心未许论。拼却微躯焚作烬，要留星光照乾坤。纵使身陨须臾际，尚有温辉落灶前。莫道此身生来渺，星星之火可燎原。   104.《簸箕歌》簸箕轻摇岁月长，谷尘漫舞去秕糠。浮沉一簸分清浊，箕内饱谷入廪仓。扬野淘沙怀旧事，勾起童怀忆趣多。风扬尘垢随风散，巧借天风辨米糠。   105.《咏扫帚》一生默默靠墙边，不慕荣华不图钱。横扫尘埃千万里，不留污秽在人间。竹稍扎作雀屏状，帚柄箍缠几道环。扫罢庭阶清宇净，驱尘纳瑞焕新乾。   106.《乡村变迁》往昔村庄遍水沟，今岁连云起洋楼。光阴一去不复返，乡野新翻百岁秋。旧垣旧迹去无影，坦途直通天尽头。山青水秀景色美，莺韵同随...

来源：广东老领导提供 2026年10月21日 1.接纳低谷：低谷不是命运的抛弃，而是人生的沉淀期。所有风生水起的背后，都是默默咬牙坚持的黑夜。 2.戒掉焦虑：不要急于求成，富贵从来稳中来。慢慢来，一切好运和福报，都在奔赴你的路上。 3.稳住本心：人这一生，拼到最后拼的就是心态。心若安定，万事皆顺，心若不乱，运势自来。 4.默默深耕：无人问津时潜心扎根，人声鼎沸时从容淡定。悄悄努力，才是最顶级的逆袭。 5.告别内耗：不纠结过往，不忧虑未来，停止自我消耗。把心放宽，把事看淡，福气自然常驻。 6.静待花开：所有的坚持从不白费，所有的沉淀必有回响。耐得住寂寞，方能守得住繁华。 人生最好的修行，就是沉下心、稳住神、悄悄变强。 人生没有白走的路，每一步扎根，都是为了未来的万丈光芒。稳住自己，你终将翻盘逆袭，惊艳所有人！ 附：《易经》之经典句，群经之首的智慧： ①潜龙勿用。 【释义】龙潜藏深渊之时，不必急于出头展露锋芒。人在低谷、积蓄不足的时候，不必强行争取机会，沉心打磨能力、默默蓄力。不是躺平，而是等待时机，厚积才能薄发。 ②天行健...

图文：广东老领导 2026年10月22日 生命只有一次，不要等、不要耗，放下“留到以后”的想法，享受当下，照顾好自己、善待身边人，活得舒心，人生没有来日方长，珍惜当下，不留遗憾！ 舍不得用的东西，命运会替你丢掉；再好的东西搁置不用，等同于废物，好东西要及时享用，别总等以后。 能平安慢慢变老，是难得的福气，不是人人都有机会老去，老去是上天赐予的资格。 不要把人生规划得太远，遗憾往往比明天先到，想做的事趁早行动，不要一直等待。 珍惜身边亲人爱人，不要赌气、敷衍，很多见面，有可能就是最后一面。 长寿不等于幸福，如果日日烦闷压抑，活得煎熬，再长的寿命也是折磨，舒心自在最重要，人生首先要为自己而活。 健康不只是自己的事，更是一家人的底气，不要透支身体、硬扛病痛。 除了生死，其余都只是小事擦伤，活着就还有转机，不必为琐事内耗折磨自己。 所有人结局相同，人生比拼的是过程，不是结果。 人生最好的智慧是放下，方能拥有握不住的沙，不如扬掉它。 人总想事事圆满、人人理解。可走着走着才发现，很多事根本不由咱掌控。越是攥得...